呷一口花茶,享受一夜好眠
Posted by Heartynut on Nov 10, 2011 in 特別介紹 | 0 comments朋友最近工作忙碌得很, 奇怪的是, 明明工作已經很累, 卻又睡得不穩, 常常眼光光等天光,
而這個問題已經困擾了她好些日子,
昨晚飯聚, 談到有什麼飲食建議可以改善其失眠狀況,
洋甘菊具有寧神安睡的作用, 臨睡之前呷一小杯, 的確有助入眠。
市面上有不同的選擇, 如圖中所示的茶包裝沖調非常方便, 用滾水沖泡3分鐘即可享用。
想味道更濃郁, 不妨選擇原粒洋甘菊, 味道及功效更佳!
