新奇水果發現
Posted by Heartynut on Aug 31, 2012 in 特別介紹 | 0 comments昨天逛逛黃埔吉之島超級市場…
發現了這梳紅卜卜的香蕉, 跟平常看到的有所不同, 本著一試無妨的心態下, 買了回家嚐一嚐…
味道嘛…比平常的黃色香蕉淡一點, 果肉較硬, 味道其實不錯,
找尋它的營養價值, 原來紅色的香蕉比黃色的香蕉的維他命C以及β-胡蘿蔔素也較多…(顏色愈深, 含量愈高呢!)
雖然如此, 也要留意進食份量哦, 1隻紅色香蕉, 已經相等如2份水果的份量, 獨食”易”肥, 僅記要跟朋友分享哦!
