小食好選擇

小食是日常飲食的一部份, 除了甜餅乾以外, 咸味小食也有不少選擇。

香脆的薯片固然吸引, 但始終過於油膩, 不適宜經常進食。

今回介紹這款香脆蝦餅, 每兩塊才相等於1/2份五穀類,  而油份比炸薯片要低, 屬於健康之選!

但咸味小食所含的鹽份(食物標籤內以鈉含量標示)較多, 有高血壓的朋友要控制進食份量喔!


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