小食好選擇

很多朋友認為瘦身旅程必須與零食絕緣, 這個看法我並不認同。當然零食的選擇眾多,  要精心細選才可以吃得放心。

眾多餅乾之中, 我的最愛必屬瑪莉餅,  圓圓的一塊甜餅乾, 配上一杯芳香的伯爵紅茶, 感覺非常不錯!

最近逛日式零食店時巧遇了它, 較本港出產的牌子更加香脆甜美!

加上獨立包裝, 令人適可而止。1包3枚,成份簡介如下:

熱量: 75大卡

包括: 1份五穀類

少於1/2茶匙油份

 


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