小食好選擇

Posted by on Nov 11, 2013 in 小食好選擇 | 0 comments 蝦餅加上日式瓦餅的美味 記得小時候到日本旅遊,在雷門寺外初嚐到日式瓦餅,一直喜愛那份香脆甜美。 剛到阿信屋逛逛,找到這個選擇,每一小包約50個卡路里,幾乎不含脂肪,很適合作為下午茶小食喔! *1包3件餅乾大約相等於2/3份五穀類
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小食好選擇

Posted by on Oct 8, 2013 in 小食好選擇 | 0 comments 最近逛逛阿信屋, 發現多了健康的小食選擇, 今次跟您們介紹的是一款蔬菜小食, 口感與平常所吃的餅乾不一樣, 有點像百力滋的質地, 爽脆而帶點番茄的香味, 賣點是每小包含有1.8克的膳食纖維 (成年人一天所需:25克) 而熱量只有63卡路里,...
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智選健康小食

Posted by on Sep 11, 2013 in 兒童營養, 小食好選擇 | 0 comments http://hk.evi.com.hk/evi_parentzone.php?id=1884 早幾天經過連鎖快餐店, 正值下午茶時段, 發現餐廳坐滿了小朋友, 開懷地進食薯條、漢寶包和雪糕等受歡迎的美食, 坐在小朋友旁邊的伯伯苦口婆心地叮囑 “不要吃太多薯條, 免得吃不下晚餐了” 小朋友沒多[……] Read...
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小食好選擇

Posted by on Mar 15, 2013 in 小食好選擇, 特別介紹 | 0 comments 小食是日常飲食的一部份, 除了甜餅乾以外, 咸味小食也有不少選擇。 香脆的薯片固然吸引, 但始終過於油膩, 不適宜經常進食。 今回介紹這款香脆蝦餅, 每兩塊才相等於1/2份五穀類,  而油份比炸薯片要低, 屬於健康之選! 但咸味小食所含的鹽份(食物標籤內以鈉含量標示)較多,...
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小食好選擇

Posted by on Feb 2, 2013 in 小食好選擇, 特別介紹 | 0 comments 每天到了下午空閒的時間, 有點睡意, 又開始想找些少零食令自己的精神振作一下。 特別是入冬以來，街頭巷尾總看見木頭車載著炒得香氣滿溢的栗子，忍不住要買一袋來獎勵一下辛勤工作的自己。 炒得熱騰騰的栗子要剝掉外殼, 在辦公室進食始終有點不便, 為免張揚,...
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