Posted by Heartynut on Jul 24, 2015 in 健康資訊 | 0 comments
撰文:Hearty Nutritional Diet Centre 營養學家及運動教練楊曉澄
為了準備新鮮食材做晚餐,筆者在周未逛超級市場,途中竟然遇到多年不見的朋友 Candy ,她正在冷藏櫃裡「尋寶」。身後的購物車滿載了五顏六色的蔬果,不禁要稱讚她懂得遵循均衡飲食的道理。但 Candy 卻[……]
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Posted by Heartynut on Feb 6, 2014 in 健康資訊 | 0 comments
原文請閱: http://hk.evi.com.hk/evi_parentzone.php?id=2050
歡度愉快的聖誕及新年,慶祝節目可謂擠滿了整個假期,與親朋好友相聚,滿目美酒佳餚,的確難以節制。周末到朋友家作客,午餐吃畢以後,朋友隨手沾上零食,一邊吃著薯片,一邊向筆者求救︰「Hilda[……]
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Posted by Heartynut on Dec 21, 2013 in 健康資訊, 特別介紹 | 0 comments
原文請閱: http://hk.evi.com.hk/evi_parentzone.php?id=2003
步入寒冬,氣溫驟降下來,原本筆者約定了朋友於周未一起郊遊,臨出發前卻收到短訊「Hilda,我打敗仗了,今天的活動要延期了﹗」原來朋友忘了添衣,一不留神便患上感冒了。期待已久的活動因此要[……]
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